ヤマノチエ

山に連れて行ってもらって、
日常でもとても役に立っているものがあります。

1.　ハッカ水



ドラッグストアなどでも売られているハッカ油を購入し、
100均などで購入した小さなスプレーボトルに
水を満たし、ハッカ油をほんの数的たらします。
虫除けスプレーのできあがりです。
山をされる方にとってはたいへんポピュラーなものだそうです。
もともと食品に添加する油なのでがんがん噴射しても大丈夫です
（おそらく）。
臭い消しにもなり、殺菌効果もあるようです。
エアコン据付の際、室外機付近で多くの蚊にやられる
のが悩みでしたが、これを使ってから刺されません。
顔面も含め、露出部全体に、思い切り、
むせるほどにスプレーします。
市販の毒性のある虫除けじゃ、こうはいきません。

2.　アミノサプリ



靴、ザック、雨具を嘗てから登山の三種の神器というそう
ですが、最近ではそれに加え、トレッキングポール、タイツ、
アミノ酸を新三種の神器と称すそうです。
薬品にはたいへん疎い私ですが、運動前、運動中、運動後
と書いてある通り摂取すると、確かに筋肉痛少なく、翌日もラクです。
夏の外仕事やスポーツには重宝します。